Ποσοστό ρυθμού βάρους κατά τη διάρκεια του πίνακα εγκυμοσύνης για εβδομάδες

Το σύνολο βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια αλλαγή στο σωματικό βάρος μιας γυναίκας σε μέσο όρο κατά μέσο όρο, ακολουθούμενη από έναν γιατρό που οδηγεί έγκυος. Κατά τη διάρκεια κάθε επίσκεψης στο γιατρό, το μελλοντικό θηλαστικό ζυγίστηκε. Η θέρμανση του βάρους βοηθά στην παρακολούθηση της πορείας της εγκυμοσύνης. Είναι σημαντικό, σε ποια ταχύτητα είναι ένα σύνολο βάρους και σε ποια ποσότητα.

Ρύθμιση βάρους ρυθμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν υπάρχει τέτοιο ψηφίο αναφοράς που είναι κατάλληλο για όλες τις έγκυες γυναίκες. Το αυξημένο βάρος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

Δεν θα είναι δυνατόν να κερδίσετε μόνο το βάρος που απαιτείται για το παιδί και τον πλακούντα, αλλά δεν συσσωρεύονται λίπος. Το λίπος συσσωρεύεται σταδιακά. Εάν η μελλοντική μητέρα παίρνει βιταμίνες, εξασφαλίζει ότι το φαγητό της είναι χρήσιμο, η υψηλής ποιότητας, η εξοικονόμηση λίπους θα είναι ελάχιστη. Η εγκυμοσύνη δεν είναι χρόνος για απώλεια βάρους. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να φροντίσετε φαγητό.

Επιπλέον, εάν η μάζα του σώματος δεν αλλάξει ή η απώλεια βάρους είναι ένα σημάδι τοξικότητας ή κάποια παθολογία. Πολύ μεγαλύτερη και απότομη αύξηση του βάρους, ο γιατρός δεν θα αγνοηθεί επίσης: μπορεί να οφείλεται σε διαταραχές διατροφής ή ένα σύμπτωμα υπερβολικής συσσώρευσης υγρού. Υπάρχει αύξηση βάρους βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για εβδομάδες.

Βάρος που έχει οριστεί για την εγκυμοσύνη για εβδομάδες: Πίνακας γιατρού

Η τιμή που ορίζει το βάρος εξαρτάται από την ανάπτυξη και το βάρος μιας γυναίκας πριν από την εγκυμοσύνη. Για να μάθετε πόσο αρμονικά η αλλαγή βάρους σας, πρέπει να γνωρίζετε τον δείκτη μάζας του σώματος σας (BMI). Ο γιατρός, η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας, στην πρώτη υποδοχή μετρά την ανάπτυξη και το βάρος της. Υπάρχουν πίνακες για να προσδιορίσετε το BMI, για το οποίο ο γιατρός βρίσκει τον επιθυμητό δείκτη και την καταγράφει στο χάρτη. Μπορείτε να υπολογίσετε την CMT χωρίς βοήθεια:

Πίνακας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Norm για εβδομάδες

Σετ βάρους για την εγκυμοσύνη είναι μια αλλαγή στο σωματικό βάρος μιας γυναίκας σε μέσο όρο, ακολουθούμενο από ένα γιατρό που οδηγεί έγκυος. Κατά τη διάρκεια κάθε επίσκεψης στο γιατρό, το μελλοντικό θηλαστικό ζυγίστηκε. Η θέρμανση του βάρους βοηθά στην παρακολούθηση της πορείας της εγκυμοσύνης. Είναι σημαντικό, σε ποια ταχύτητα είναι ένα σύνολο βάρους και σε ποια ποσότητα.

Ρύθμιση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν υπάρχει τέτοιο ψηφίο αναφοράς που είναι κατάλληλο για όλες τις έγκυες γυναίκες. Το αυξημένο βάρος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

• κατά βάρος στην εγκυμοσύνη. <
• από τη δομή του σώματος. <
• από την ποιότητα των τροφίμων έως την εγκυμοσύνη και κατά τη διάρκεια αυτής.
li> από την πρώτη εγκυμοσύνη ή όχι.

Βάρος που έχει οριστεί για την εγκυμοσύνη για εβδομάδες: Πίνακας γιατρού

Ο αριθμός των κιλών που παίρνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας καθορίζονται από διάφορους παράγοντες. Ένας από αυτούς: το σωματικό σας βάρος αμέσως πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης. Παρατηρήθηκε ότι οι γυναίκες με χαμηλή μάζα πριν από την εγκυμοσύνη κερδίζουν περισσότερη εγκυμοσύνη σε βάρος και αντίστροφα, με υπερπιεστικό σωματικό βάρος - λιγότερο. Εάν το βάρος σας πριν από την εγκυμοσύνη στοιβάζεται σε κανονικές τιμές, τότε πιθανότατα το κέρδος σας θα είναι το μέσο μεταξύ 7 και 16 kg, ούτω καθεξής. έντεκα ? κιλό.

• φρούτα - 3400 g • placenta - 650 g • οκταπλασματικό (αμνιακό) υγρό - 800 ml • μήτρα (αυξήσεις μεγέθους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) - 970 g • γάλα (αύξηση του μεγέθους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) - 405 g • Αύξηση του όγκου του αίματος κατά 1450 ml • Αύξηση του όγκου εξωκυτταρικού υγρού στα 1480 g • Λιπαντικά ιζήματα - 2345 g συνολικού κέρδους βάρους 11,9 kg

Τα μεγέθη πρώτα από το εμβρυϊκό αυγό, και στη συνέχεια το έμβρυο καθορίζεται από τα αποτελέσματα της έρευνας υπερήχων (υπερηχογράφημα). Με τη βοήθεια ενός υπερηχογράφου Transvaginal (ο αισθητήρας κατά τη διάρκεια αυτής της μελέτης εισάγεται στον κόλπο), ένα αυγό φρούτων μπορεί να βρεθεί μετά από 2-3 εβδομάδες ανάπτυξης, την περίοδο της εγκυμοσύνης, η οποία υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα του τελευταίου Η εμμηνόρροια είναι 6-7 εβδομάδες. Η διάμετρος του εμβρυϊκού αυγού σε αυτή την περίοδο είναι 2-4 mm.

Σε 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το εμβρυϊκό μήκος είναι 6-7 cm, το σωματικό βάρος - 20-25 g. Με μια εξέταση υπερήχων, μπορεί να φανεί ότι το αυγό φρούτων καλύπτει σχεδόν την κοιλότητα της μήτρας .

Συγχαρητήρια, για μια εβδομάδα εγκυμοσύνη και βάρος βάρους μέσα στον κανόνα

ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð € € ð ð ð ð € € ð ² ð ð ð ð ð ð ð Ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ² ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð Ð ð ð ð ð ñ ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð

ÿÿñ ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð 𠸞½½'ððμ ððñ½½½½''ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ñ, μ Ð ð ð ð € ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð μΐ:

ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ñ ñ ð ð ð ð ð Ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ΡΕ Ð ð ð · ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð Ð ð ð ð ð ð ð ƒ ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ñ ñ ñ ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð Ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð

ð ð ððμð ð ðμð ðμ ð ð ðñ ð ð ð ð ± ð ð ð ð ± ð ð ð ð ð ± ð ð ð ð ð ± h2>

ð ж ð ² ðmð ð ð ð ð ð ð ð ð ð¾ ð ð ð ð ð ð ñ, ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð Ð ð ð ð ð ð ð ð ð ñ ð ñ ñ € ð ð ð ñ ñ ñ € ðμ ð ð ñ Ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð 𠸸¸¸¸¸¸¸¸¸¸¸¸¸¸ ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ñ ñ ¿ð ð ð ð ð ð ¿ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð Ð ð ð ð ð ð ð μ ð ð ð ð ð ð ð, ð °, ð ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° °. Ð ð ð ð ð ð  ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð 𠸸¸¸ððð¾¾ ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ð ðμ · <. <.

αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Μην κρύβετε. Αλλά κάποιος ανεβαίνει για 5 κιλά για τους 9 μήνες και κάποιος σημειώνει αύξηση 2-4 κιλών ήδη στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ποιο βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ο κανόνας και ποια αύξηση βάρους δεν θα προκαλέσει τις ερωτήσεις του γυναικολόγου στη ρεσεψιόν;

Ας πούμε αμέσως, το κέρδος βάρους κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης εντός 10 κιλών θεωρείται φυσιολογικό. Αυτά τα χιλιόγραμμα θα φύγουν εύκολα για τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό. Αλλά οι δείκτες εξαρτώνται πολύ από τους οποίους το βάρος ήταν έγκυος πριν από τη σύλληψη. Συνήθως τα κορίτσια που έχουν επιπλέον χιλιόγραμμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κερδίζουν λιγότερα χιλιόγραμμα από τις λεπτές μέλλοντες μητέρες.

Πρόγραμμα αύξησης βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για εβδομάδες

Για τον σωστό ρυθμό αύξησης του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μελλοντική μητέρα πρέπει να γνωρίζει τον δείκτη μάζας του σώματος (BMI). Μπορεί να αντιμετωπιστεί ανεξάρτητα. Για το σωματικό αυτό βάρος (kg) θα πρέπει να χωριστεί σε ανάπτυξη (μέτρα), που ανεγέρθηκε σε ένα τετράγωνο.

Ας υποθέσουμε ότι ζυγίζετε 76 κιλά, και η ανάπτυξή σας είναι 1,6 μέτρα. Για τον υπολογισμό του δείκτη σωματικού βάρους, απαιτούνται 76: (1,6 * 1,6) = 29,7 (BMI)

Υπάρχει ένας όντα διαχωρισμός των γυναικών ανά τύπο σχήματος, με βάση τον δείκτη δείκτη μάζας σώματος: 1 ομάδα (με έναν δείκτη BMI σε 19.8) - λεπτές γυναίκες. 2 ομάδα (με δείκτη CMT 19.8-26) - Γυναίκες μεσαίας σωματικής διάπλασης. 3 Ομάδα (με δείκτη CMT από 26) - Πλήρεις γυναίκες.

• 3-4kg είναι το βάρος του μωρού, το
• 600γρ - το βάρος του πλακούντα,
• περίπου 1000gr - το ωϊλωρωτικό νερό. Το ίδιο, το μέγεθος του εμβρύου αυξάνει το μέγεθος και τη μάζα της μήτρας, τώρα ζυγίζει περίπου 1 kg.
• και μην ξεχνάτε τις υποδόριες καταθέσεις λίπους. Η φύση φροντίζει τη διατήρηση της ζωής του εμβρύου σε περίπτωση πείνας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, η μάζα λίπους θα αυξηθεί κατά έως 3-4 κιλά.
• ακόμα όσο και ο όγκος του αίματος στο σώμα μιας γυναίκας.

Κάθε μελλοντική μητέρα ζητάει ερωτήσεις: πώς να κρατήσει το σχήμα; Πώς να μην ανακάμψει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τι μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι όχι; διατροφή για έγκυες γυναίκες και ούτω καθεξής.

Σετ βάρους κατά τη διάρκεια της φυσικής διαδικασίας εγκυμοσύνης. Απολύτως κάθε μελλοντική μητέρα μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης βρίσκεται στον πρότυπο νεοσύλλεκτους από 8 έως 12 κιλά! Το σχήμα, με την πρώτη ματιά, τρομακτικό, αλλά ας καταλάβουμε για:

Έτσι, μετά τη δημιουργία όλων των τιμών, θα υπολογίσουμε εύκολα πόσο το βάρος του μελλοντικού MILF θα αυξηθεί μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.